Zelf waterijsjes maken

Waterijsjes

Het wordt langzamerhand steeds warmer buiten en wat is er ekkerder op een warmde dag dan een verkoelend ijsje? Helaas bevatten waterijsjes vaak veel suiker maar gelukkig kan je gemakkelijk zelf lekkere en gezonde waterijsjes maken!

Aardbei-munt ijsjes
Doe een beetje water, een bakje aardbeien en wat takjes munt in een blender en blend tot het dun genoeg is om te schenken.
Schenk de ijsvormpjes in en laat de ijsjes 4 uur in de vriezer staan.

Meloen-bosbes ijsjes
Doe een paar stukken watermeloen in de blender en blend tot het dun genoeg is om te schenken(voeg eventueel wat water toe).
Schenk de ijsvormpjes in en voeg wat gekneusde bosbessen toe. Laat de ijsjes 4 uur in de vriezer staan.

 

Met vers fruit en een beetje creativiteit kan je eindeloos veel combinaties maken !

 

 

 

Laatste nieuws & blogs

Blog

Kerstvakantie

De decembermaand is weer aangebroken! En zo ook binnenkort de kerstvakantie. Kinderen kunnen heerlijk uitslapen. Gezellig binnenblijven, onder een dekentje op de bank liggen. Lekker

Lees verder »
Blog

PMS en voeding

Elke maand opnieuw ervaren veel vrouwen de ongemakken van het premenstrueel syndroom (PMS). Opgeblazen gevoel, vocht vasthouden, pijnlijke borsten en stemmingswisselingen zijn slechts enkele van

Lees verder »