Geschreven door: Angélika Alderden- van der Vecht, diëtist De feestdagen staan alweer bijna voor de deur. In de decembermaand staan gezelligheid en lekker eten meer

Daar is het moment dan… Bloedwaardes zijn weer gestegen, daarnaast komt het gewicht er helaas meer bij dan dat het eraf gaat. Het voorgevoel komt…

Een voedselallergie komt vaak voor in het eerste levensjaar van je kindje. Het maagdarmkanaal is namelijk nog niet helemaal volgroeid, waardoor een allergie makkelijker kan

Gezond eten is duur… Ik was laat huis van het werk… Ik had niks in huis… Allemaal redenen (of excuses) die je in de verleiding

Zaterdagochtend staat voor veel kinderen (en ouders) in het teken van voetbal. Dat is natuurlijk hartstikke mooi, want de kinderen zijn lekker actief bezig en

Vandaag de dag voelt de voedingswereld aan alsof we in een jungle rondlopen. Aanbiedingen komen als slingerende apen voorbij, reclames worden dag en nacht uitgezonden

Groep 8 van de Aloysiusschool uit Overveen heeft mij benaderd om mee te werken aan hun project over gezonde voeding. Als diëtist kan ik echt

Goede voornemens, wie kent ze niet… De beruchte ‘ Vanaf januari dan ga ik…’ valt een beetje in dezelfde categorie als de ‘Maandag begin ik

Gezellige avonden, kadootjes, pepernoten, feestjes, etentjes….. Het staat allemaal weer voor de deur in de decembermaand. Een maand waar veel mensen naar uit kijken, maar