Heel vaak hoor ik, als ik op huisbezoek kom, dat oudere mensen al het toetje uit de koelkast halen (anders is het zo koud!) en

Wist je dat ons eigen lichaamsvet ons kan helpen om overgewicht tegen te gaan? Het lijkt een vreemde combinatie, maar het is echt zo… Ons

Het is alweer september en de kruidnoten en pepernoten liggen, samen met al de andere sinterklaaslekkernijen, in de schrappen. De kans is groot dat dit

In december vorig jaar ben ik trotse tante geworden van mijn eerste nichtje, Kaya. Ik ben dol op haar, ze is zo lief en rustig,

Veel (jonge) vrouwen ervaren, één tot twee weken voorafgaand hun menstruatie, dat ze meer vocht vasthouden (ringen gaan moeilijker van de vingers) en/of een opgeblazen

Geschreven door: Angela Kranendonk, diëtist en beginnend act-coach Ik denk, dus ik ben… een bekende uitspraak van de filosoof Descartes. Sinds vorig jaar ben ik

Veel vlees eten is niet goed voor de planeet, daar worden we inmiddels steeds vaker bewust van gemaakt op de televisie en in tijdschriften. Wist

Dat het belangrijk is om aan tafel te eten, is ons over het algemeen met de paplepel ingegoten. Maar waarom eigenlijk? Hierbij alle voordelen op