Help… Ik saboteer mijzelf!?

Tijdens mijn vakantie neem ik altijd een boek mee, om op mijn gemak weer wat nieuwe inspiratie, kennis en vaardigheden op te kunnen doen voor

Het weekend is voor veel mensen hét moment om bij te komen van de drukke werkweek, lekker te ontspannen of een dagje uit te gaan.

Regelmatig krijg ik, wanneer ik vertel dat ik diëtist en leefstijlcoach ben, de vraag of ik geen ongezonde dingen eet en in huis heb. Hoewel

Ik moet jullie bekennen dat ik geen voorstander ben van Kip-zonder-kopgedrag. Ik houd van voorbereiding, to-do-lijstjes en kennis verzamelen. Als je over de kennis beschikt, de