Help… Ik saboteer mijzelf!?

Een moeilijke eter of Arfid? Ieder kind of persoon heeft wel een fase in zijn leven gehad waarin het eten wat eenzijdiger is geweest of

Enkele maanden geleden zijn we met alle collega-diëtisten van Voedingsadviesbureau De Winter naar de scholing ‘Emotie-eten de baas’ geweest. Interessant én leerzaam. Ik heb altijd

De richtlijnen goede voeding blijven de basis! De Gezondheidsraad publiceert al jaren voedingsrichtlijnen voor het volk. Waar vroeger de richtlijnen meer gericht waren op het

‘’Ik mag doordeweeks alleen maar ‘gezonde producten’ eten en in het weekend mag ik dan wat ‘ongezonds’ ‘’ Dit is hoe mijn eetbuien waren ontstaan,